Kurkuma (nazywana także ostryżem Zohary, kurkumą długą, ostryżem indyjskim, kurkumą, szafranem indyjskim) to niezwykła roślina, znana od tysięcy lat, pochodzi z Indii. Podstawowym składnikiem kurku...
Cholesterol - związek organiczny z grupy steroli częściowo produkowany przez nasz organizm, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzielimy go na zły czyli LDL i dobry HDL. ...
Shoty nie muszą być związane tylko z alkoholem. O zaletach imbiru już pisaliśmy. Dziś przedstawiamy porcje zdrowia. Shoty imbirowo-pomarańczowe na poprawę odporności.
Tran to tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub z innych ryb z grupy dorszowatych. Badania wykonane na ten temat mówią, że regularna suplementacja tranu poprawia odporność o...
Liście zielonej herbaty mają bogaty skład chemiczny. Główne substancje aktywne to polifenole, teofilina i kofeina. Zawierają także związki mineralne takie jak: wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, mi...
Niedożywienie lub uboga dieta oraz brak odpowiedniej ilości płynów wpływają na stan naszej skóry. Staje się ona sucha i podatna na uszkodzenia. Marzysz o gładkich stopach i skórze na piętach delika...
Produkujemy z imbiru napoje, herbatki, olejki, syropy i preparaty które mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące dolegliwości dróg oddechowych. Pozwala też łagodzić bolesne mi...
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele produktów może nam nie służyć. Obciążony złą dietą organizm to niestety osłabiona odporność, a nierzadko nawet choroba.
Na samym początku określ swoje fizyczne i emocjonalne granice. Spisz je. Zastanów się, co możesz akceptować i kiedy, a co w relacjach z innymi cię stresuje, czy denerwuje. Poniższy tekst pomoże ci ...
Kiedy na zewnątrz aura nam nie sprzyja, pada deszcz ze śniegiem, wieje i jest zimno, nie trudno o przeziębienie czy kaszel. Poniżej przedstawiamy kilka domowych mikstur na kaszel.
