Zdrowie

Mikstura z imbiru
Shot na odporność.
  • Zdrowie

Shoty nie muszą być związane tylko z alkoholem. O zaletach imbiru już pisaliśmy. Dziś przedstawiamy porcje zdrowia. Shoty imbirowo-pomarańczowe na poprawę odporności.

Właściwości tranu.
Tran - dobro natury?
  • Zdrowie

Tran to tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub z innych ryb z grupy dorszowatych. Badania wykonane na ten temat mówią, że regularna suplementacja tranu poprawia odporność o...

Poznaj właściwości zielonej herbaty.
Czy zielona herbata jest zdrowa?
  • Zdrowie

Liście zielonej herbaty mają bogaty skład chemiczny. Główne substancje aktywne to polifenole, teofilina i kofeina. Zawierają także związki mineralne takie jak: wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, mi...

Sposoby na pękające pięty.
Pękające pięty - wstydliwy problem.
  • Zdrowie

Niedożywienie lub uboga dieta oraz brak odpowiedniej ilości płynów wpływają na stan naszej skóry. Staje się ona sucha i podatna na uszkodzenia. Marzysz o gładkich stopach i skórze na piętach delika...

Właściwości imbiru.
Imbir - cenny korzeń.
  • Zdrowie

Produkujemy z imbiru napoje, herbatki, olejki, syropy i preparaty które mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące dolegliwości dróg oddechowych. Pozwala też łagodzić bolesne mi...

Jak wzmacniać zdrowie sfery intymnej? Wdrażaj w życie te nawyki żywieniowe
Jak wzmacniać zdrowie sfery intymnej? Wdrażaj w życie te nawyki żywieniowe
  • Zdrowie

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele produktów może nam nie służyć. Obciążony złą dietą organizm to niestety osłabiona odporność, a nierzadko nawet choroba.

Jak wyznaczać własne granice.
Wyznaczanie własnych granic-zdrowie psychiczne.
  • Zdrowie

Na samym początku określ swoje fizyczne i emocjonalne granice. Spisz je. Zastanów się, co możesz akceptować i kiedy, a co w relacjach z innymi cię stresuje, czy denerwuje. Poniższy tekst pomoże ci ...

Domowe mikstury na kaszel
Sprawdzone domowe przepisy na kaszel.
  • Zdrowie

Kiedy na zewnątrz aura nam nie sprzyja, pada deszcz ze śniegiem, wieje i jest zimno, nie trudno o przeziębienie czy kaszel. Poniżej przedstawiamy kilka domowych mikstur na kaszel.

Domowe sposoby na pozbycie się łupieżu.
Jak poradzić sobie z łupieżem
  • Zdrowie

Łupież jest bardzo częstą chorobą skóry głowy, z którą boryka się ponad połowa dorosłej populacji całego świata. Z reguły, szczególnie zimą, gdy temperatura gwałtownie spada i zaczyna się silny wia...

Ryby-cenny składnik diety.
Czy warto jeść ryby?
  • Zdrowie

Ryby to główne źródło kwasów omega-3 i witamin A, D, E oraz witamin z grupy B. Zawierają duże ilości białka i składników mineralnych np. jod, selen , żelazo. Powinniśmy je spożywać ok.2-3 razy w ty...