Oparzenie to uszkodzenie ciała powstałe w wyniku działania energii – może nią być wysoka temperatura, substancja chemiczna lub prąd. Czasem się zdarza, że proste prace domowe okazują się dosyć nieb...
Nieregularne godziny pracy i stres to jedne z wielu powodów, które powodują bezsenność. Cierpi na nią coraz więcej osób na świecie. Szukają pomocy, sięgając po tabletki. Tymczasem wcześniej warto s...
Pozycja boczna ustalona to ułożenie ciała nieprzytomnej osoby według zasad pierwszej pomocy. Jest to pozycja bezpieczna dla osoby nieprzytomnej, która nie grozi zadławieniem. Umiejętność ułożenia p...
Czkawka jest odruchem, kontrolowanym przez specjalny ośrodek w mózgu. Polega na nagłym i mimowolnym skurczu przepony i mięśni międzyżebrowych, czyli mięśni, które odpowiadają za wciągnięcie powietr...
Zadbaj o swój kręgosłup z profesjonalną trenerką. Ponad 30 minut ćwiczeń, które wzmocnią Twój kręgosłup i zapewnią lepszy komfort życia.
Bolesna zmiana w obrębie jamy ustnej może okazać się aftą. Co to dokładnie jest? Afty to typ owrzodzeń, przyjmujących postać nadżerek. Najczęściej pojawiają się na błonie śluzowej jamy ustnej czyli...
Każdego roku na świecie na raka szyjki macicy zapada około 500 000 kobiet. W Europie, co 18 minut z jego powodu umiera jedna. Co roku około 3 500 Polek słyszy diagnozę – nowotwór! Połowa z nich nig...
Tabletki „dzień po” to antykoncepcja awaryjna stosowana wtedy, gdy doszło do niezabezpieczonego stosunku, gdy stosowana metoda antykoncepcyjna zawiodła. Jak ich stosowanie wygląda w praktyce? Dlacz...
Istnieje wiele ziół zupełnie bezpiecznych nawet w tym szczególnym okresie (np. rumianek, prawoślaz, pokrzywa, melisa, mięta, imbir). Jakie zioła w ciąży trzeba wyeliminować, by nie narażać kobiet c...
Kaszel to dolegliwość, z którą do czynienia miał każdy. Nie jest chorobą, ale objawem. Zazwyczaj towarzyszy przeziębieniu lub grypie, ale może być też symptomem poważnej choroby. Jest odruchem obro...
