Co dać dzieciom na przekąski do szkoły?

  • 17.11.2021
Co dać dzieciom na przekąski do szkoły?

Drugie śniadanie ucznia powinno być pożywne i satysfakcjonujące. Przedstawiamy Wam propozycje na zdrowe przekąski dla dzieci!

Dieta młodego i rozwijającego się ogranizmu dziecka powinna być odpowiednio zbilansowana. Dzieci powinny spożywać  pięć posiłków dziennie, które powinny zawierać warzywa i owoce. Jakie produkty zapakować uczniowi do śniadaniówki, aby podczas pobytu w szkole dostarczyły mu odpowiedniej ilości składników odżywczych?

 

Warzywa, które lubią dzieci

Marchewki pokrojone w słupki, rzodkiewki, papryka pokrojona w paski, małe pomidorki to wspaniałe urozmaicenie diety każdego ucznia. 

Jakie owoce do śniadaniówki?

Jabłka, gruszki, a w sezonie letnio jesiennym truskawki, śliwki, borówki, winogrona, maliny i jeżyny wzbogacą menu szkolne młodego człowieka.

 

 

foto: pixabay.com