Gruszka to owoc nie tylko smaczny, ale i wykazujący właściwości prozdrowotne. Dostarcza organizmowi wielu witamin i składników mineralnych, jest bogatym źródłem kwasów owocowych, wspomaga proces trawienia, obniża ciśnienie tętnicze krwi, przeciwdziała zaparciom, a nawet przyspiesza gojenie się ran! Natomiast spożywanie śliwek węgierek poprawia samopoczucie i ogólny stan psychiczny organizmu. Dzięki dużej zawartości magnezu i witaminy B6 śliwka węgierka jest skuteczna w walce z przewlekłym zmęczeniem. Te składniki odżywcze wpływają korzystnie na układ nerwowy i pomagają w redukcji kortyzolu – hormonu stresu.
Komentarze