Kapusta kiszona zawiera bakterie kwasu mlekowego które korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit oraz układ odpornościowy. Zawiera witaminę C, magnez, potas, żelazo i wapń witaminy z grupy B, ...
Bigos to danie, które rozgrzewa serce i żołądek jednocześnie. W tym przepisie odkryjemy, jak w prosty sposób stworzyć pyszny bigos z kiszoną kapustą, aromatycznym mięsem wieprzowym, kiełbasą i susz...
