W chłodniejsze dni przeważnie relaksujemy się w domowym zaciszu. Aby umilić sobie odpoczynek, warto sięgnąć po ten rozgrzewający napój na bazie jabłek z dodatkiem soczystych pomarańczy i żurawiny. Nie tylko zaskakuje unikalnym smakiem, ale też wypełni twój dom piękną kompozycją zapachów.
Składniki:
1 litr wody
4 jabłka
1 pomarańcza
garść żurawiny
kilka gwiazdek anyżu
0,5 łyżeczki cynamonu
kilka goździków
3 łyżeczki miodu
łyżka soku malinowego
Wykonanie:
Jabłka myjemy, obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Następnie wrzucamy je do garnka i zalewamy wodą. Całość gotujemy na małym ogniu. Kiedy owoce zmiękną, dodajemy do wywaru cząstki pomarańczy, sok malinowy oraz miód.
Wsypujemy przyprawy i żurawinę. Wszystko gotujemy jeszcze przez ok. 2-3 minuty.
Domowy grzaniec z jabłek zachwyca wyjątkowym smakiem i aromatem. Taki napój ma liczne właściwości zdrowotne. Zawiera wiele witamin i minerałów niezbędnych dla prawidłowej pracy organizmu. Działa przeciwzapalnie oraz wzmacnia odporność organizmu. Poza tym, dzięki zawartości błonnika, wpływa pozytywnie na trawienie.
A.J.
Komentarze