#Żelazo w pożywieniu

Powiązane artykuły z tagiem

9 produktów z dużą zawartością żelaza
Jakie produkty zawierają najwięcej żelaza?
  • Zdrowie

Żelazo należy do mikroelementów. Wchodzi w skład czerwonych krwinek i odpowiada za transport tlenu po organizmie. Pierwiastek ten musi być pozyskiwany wraz z pożywieniem. Zalecane dzienne spożycie ...