Lato to czas obfitości warzyw i owoców. Tzw. superfoody mają korzystny wpływ na cały organizm. Warto sięgać po nie jak najczęściej, zwłaszcza w postaci nieprzetworzonej. Chłodnik z botwiny i sałatk...
Sok z buraka to nie tylko smaczny napój, ale również prawdziwa bomba witamin i składników mineralnych. Jego właściwości zdrowotne są szeroko doceniane, a regularne spożywanie tego napoju może przyn...
