Witamina A czyli inaczej retinol zaliczana jest do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Ta witamina pełni bardzo ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek, wspomaga proces gojenia się ran or...
Sól bocheńska, dzięki swoim właściwościom wynikającym z bogatego składu mineralnego, zyskuje coraz większe uznanie. Wykorzystywana jest zarówno do zabiegów kosmetycznych, w celu poprawy urody, jak ...
Zioła na wątrobę potrafią skutecznie walczyć z wieloma dolegliwościami i schorzeniami tego narządu. Dodatkowo przyczyniają się do regeneracji. Jeśli czujesz kłucie pod żebrami, masz problem z ukł...
Cynamon - przyprawa kuchenna otrzymywana z wysuszonej kory cynamonowca. Występuje w dwóch postaciach: starty na proszek lub w niewielkich kawałkach zwiniętych w rulonik. Cynamon ma kolor rdzawy, a ...
U mężczyzn najczęściej mamy do czynienia z łysieniem androgenowym, u kobiet – z sezonową utratą włosów pod wpływem działania czynników zewnętrznych, takich jak stres, przemęczenie, nieodpowiednia d...
Oparzenie to uszkodzenie ciała powstałe w wyniku działania energii – może nią być wysoka temperatura, substancja chemiczna lub prąd. Czasem się zdarza, że proste prace domowe okazują się dosyć nieb...
Nieregularne godziny pracy i stres to jedne z wielu powodów, które powodują bezsenność. Cierpi na nią coraz więcej osób na świecie. Szukają pomocy, sięgając po tabletki. Tymczasem wcześniej warto s...
Pozycja boczna ustalona to ułożenie ciała nieprzytomnej osoby według zasad pierwszej pomocy. Jest to pozycja bezpieczna dla osoby nieprzytomnej, która nie grozi zadławieniem. Umiejętność ułożenia p...
Czkawka jest odruchem, kontrolowanym przez specjalny ośrodek w mózgu. Polega na nagłym i mimowolnym skurczu przepony i mięśni międzyżebrowych, czyli mięśni, które odpowiadają za wciągnięcie powietr...
Zadbaj o swój kręgosłup z profesjonalną trenerką. Ponad 30 minut ćwiczeń, które wzmocnią Twój kręgosłup i zapewnią lepszy komfort życia.
