#stres

Powiązane artykuły z tagiem

Zamiast sięgać po suplementy, spróbuj tych 3 produktów!
Produkty które łagodzą stres.
  • Zdrowie

Stres to zjawisko powszechnie znane i doświadczane niemalże przez każdego z nas. Człowiek zawsze musi sprostać różnym, mniej lub bardziej trudnym wymaganiom jakie stawia przed nami życie, musi przy...

Jak powstrzymać obgryzanie paznokci.
Obgryzasz paznokcie? Sprawdź, jak skończyć z tym paskudnym nałogiem
  • Zdrowie

Nawyk obgryzania paznokci jest bardzo uciążliwy. Sprawia on, że paznokcie są brzydkie, lakier odrapany, a sama czynność może być objawem nerwicy natręctw. Wady zgryzu, zapalenie jamy ustnej, zakaże...

Zdrowy umysł, zdrowe ciało: Rola ćwiczeń w poprawie samopoczucia i zwalczaniu stresu
Siła ruchu. Jak aktywność fizyczna może pomóc w radzeniu sobie ze stresem?
  • Zdrowie

W dzisiejszym zabieganym świecie nie brakuje sytuacji stresujących. Codzienne wyzwania, praca, życie rodzinne i wiele innych czynników może powodować wzrost poziomu stresu. Dlatego niezmiernie ważn...

Zadbaj o hormony po 30-tce – naturalne sposoby na równowagę
Zadbaj o hormony po 30-tce – naturalne sposoby na równowagę
  • Zdrowie

Trzydziestka to moment, w którym wiele kobiet zaczyna dostrzegać pierwsze zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Mimo że ciało wciąż działa sprawnie, to drobne wahania nastroju, trudności z zasypianiem...

Zadbaj o hormony po 30-tce – naturalne sposoby na równowagę
Zadbaj o hormony po 30-tce – naturalne sposoby na równowagę
  • Zdrowie

Trzydziestka to moment, w którym wiele kobiet zaczyna dostrzegać pierwsze zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Mimo że ciało wciąż działa sprawnie, to drobne wahania nastroju, trudności z zasypianiem...

Jak rozpoznać, że dziecko się stresuje?
Jak rozpoznać, że dziecko się stresuje?
  • Dziecko

Stres to nie tylko domena dorosłych. Dzieci również doświadczają napięcia – choć często nie potrafią go nazwać ani wyrazić wprost. Współczesny świat stawia przed najmłodszymi wiele wyzwań: presja w...