#stres

Powiązane artykuły z tagiem

Zamiast sięgać po suplementy, spróbuj tych 3 produktów!
Produkty które łagodzą stres.
  • Zdrowie

Stres to zjawisko powszechnie znane i doświadczane niemalże przez każdego z nas. Człowiek zawsze musi sprostać różnym, mniej lub bardziej trudnym wymaganiom jakie stawia przed nami życie, musi przy...

Jak powstrzymać obgryzanie paznokci.
Obgryzasz paznokcie? Sprawdź, jak skończyć z tym paskudnym nałogiem
  • Zdrowie

Nawyk obgryzania paznokci jest bardzo uciążliwy. Sprawia on, że paznokcie są brzydkie, lakier odrapany, a sama czynność może być objawem nerwicy natręctw. Wady zgryzu, zapalenie jamy ustnej, zakaże...

Zdrowy umysł, zdrowe ciało: Rola ćwiczeń w poprawie samopoczucia i zwalczaniu stresu
Siła ruchu. Jak aktywność fizyczna może pomóc w radzeniu sobie ze stresem?
  • Zdrowie

W dzisiejszym zabieganym świecie nie brakuje sytuacji stresujących. Codzienne wyzwania, praca, życie rodzinne i wiele innych czynników może powodować wzrost poziomu stresu. Dlatego niezmiernie ważn...