Wszystkie troski, zmartwienia, problemy sprawiają że przestajemy się uśmiechać. Czas to zmienić. Dziś jest wyjątkowy dzień, dzień w którym warto porzucić wszystko co nas przytłacza i uśmiechnąć się.
Dzień uśmiechu to radosne święto obchodzone od 1999r obchodzone w pierwszy piątek października.
Dzień ten zapoczątkował Harvey Ball, autor emotki z uśmiechniętą buzią, tzw. „smiley face”. W ciągu ostatnich kilkunastu lat rozwinęła się nowa dziedzina badań nad uśmiechem zwana gelotologią. To dzięki niej stwierdzono że śmiech rozluźnia i odstresowuje ludzi oraz przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Pomaga w produkowaniu endorfin, czyli hormonu szczęścia. Naukowcy ze szwecji dowiedli, że śmiech jest zaraźliwy, dlatego jeśli mamy tą możliwość zarażajmy śmiechem i uśmiechem osoby wokół nas.
Szczęsliwego dnia uśmiechu! :)
Komentarze